20 lat

[...] mi nie służy.}:-( A może wystarczy jak się wreszcie wyśpię.:-? Może dzisiaj, bo ból mija i grypa też. To może jeszcze coś sportowego, dźwigania brak to wspominka sprzed lat - 7 stycznia roku któregoś tam 76 trening w sezonie, czas treningu 1:50, godz 13:10 pochmurno i śnieg, temp -1 st, samopoczucie 2 z 3 15 km BC1 + SB skip A 10x100 [...]

[...] wszyscy cwicza po a nie w trakcie i wszyscy do niej uczeszczaja (czasami sporadycznie ale to juz inna bajka ), po drugie rosniesz i rozwijasz sie nawet do 20 roku zycia , dlatego nie wydaje mi sie ze to za wczesnie 14 lat a tlumaczenie ze sie rozwija i powinien zaczac pozniej czyli 16 lat nie ma tu sensu , po trzecie silownia wcale nie musi [...]

[...] sobie jedynie stawy poprzecierać torebki stawowe ci popękają od wysiłku, ścięgna ponaciągasz... i na co ci to? Strzeli ci bark od sztangi... i 2 miesiące w dupę... a 40 lat będziesz miał i niedowład palców, drgania i inne ******ły... Niema sensu na razie... Słuchaj jak na ciebie domatorskie ćwiczenia nie działają to rób sobie kilka serii np [...]

[...] czynnie uprawiających sport oraz opisanie ich jakościowego charakteru. Materiał i metody: Badaniem o charakterze ankietowym objęto grupę 150 kobiet w wieku 18–35 lat. Grupę badaną stanowiły respondentki czynnie uprawiające sport, kontrolną – kobiety uprawiające sport okazjonalnie lub wcale. Narzędziem badawczym był [...]

500 km/24 h mając 17 lat, dwa lata później na wyprawie rowerowej z sakwami i przyczepką 6500km/37dni z czego ostatnie 8 dni 2200 km :) tutaj zdjecia z wyprawy http://duathlon.pl/galeria/nordkapp-galeria/1%20(6).html pozdro

340 km, w 2005 r., 48 lat, góral Scott Mohaka Warszawa - Morze (Stegna Gd.) 2.20 - 21.00

Czy na tym forum jest ktoś kto uważa, że walki wrestlingowe są prawdziwe ?? :- ) Ja wierzyłem, że wrestling jest prawdziwy jak miałem 10 lat i zacząłem to oglądać Posiadam całkiem sporą wiedze w tym temacie ponieważ pare lat wstecz byłem wielkim fanem tego SHOW. Walki są prowadzone według scenariusza. Jednak obecny poziom jaki np. prezentuje [...]

Od mlodych lat sport jest nieodłacznym elementem mojego zycia ok 10 roku zycia(bieganie,siatkowka,pilka nozna pozniej po 18tce silownia).Od 14 roku zycia zdrowo sie odzywiam ,a i snu do 21 roku mialem wystarczajaco.Jest to kwestia indywidualna moim zdaniem jeden potrzebuje 5h snu drugi 12h,żeby czuc sie dobrze i funkcjonowac.Od 23 do 26 roku [...]

12-15 $ na h w stanach --------> to ja sie uwazam za robola i plebsa zarabiajac 20/h swiat nie konczy sie na construction, no ale jak ktos tam siedzi 5 lat i zarabia 12-15 to rzeczywiscie mozna miec ograniczone pole widzenia dobrze ktos napisal o wielkosci posilkow i napojach izotonicznych nawet grube baby >150kg pija codziennie izotoniki, [...]

[...] odpowiednik acetabolanu firmy SNI (identyczny skład), który w promocji będzie kosztować 200 zł, a więc warto poczekać. Najlepiej zacząć brać acetabolan w wieku około 24-25 lat, a napewno nie wcześniej niż w wieku 21 lat. Samo ZMA i TT też możesz nabyć odzielnie. MIesięczny cykl ZMA kaizena + TT ultimate kosztuje u cybera 200 zł. Darkman X [...]

wyobrażasz sobie 3 tysiące ludzi ćwiczących sztuki walki? w jednym mieście. Jakieś kosmiczne statystyki masz. Może z przed 15 lat kiedy to w Polsce był bum na sztuki walki, to ja bawiłem się w capoeirę, a na treningi przychodziło w porywach do 160 osób. To był tylko jeden trening. Tak działo się przez parę lat, ale jeśli piszesz ludzi ćwiczących [...]

[...] społeczeństwa "świat modelingu" jest nieakceptowany. Nikogo nie będę zmuszać do zmiany myślenia, bo sama z biegiem czasu mam coraz bardziej wyważone zdanie na ten temat. 2 lata temu 'chcąc się odchudzić' był to także zły czas w moim okresie życia, to było świeżo po śmierci dziadków, stres, pierwszy wyjazd, urojony obraz siebie, 'bo ona ma 87 w [...]

ale Wam sie temt bujnal zasady musza byc temat ewaluowal kilka lat i do tego co doszlismy w 5-6 czesci wydawalo sie optymalne wiec skopiuj sobie i ew. pozmieniaj/pozmieniajcie co chcecie bazujac na tym co jest ludzi sporo ale przyjdzie do fot 1/3 zniknie przyjdzie do wypisek - kolejne osoby znikna i na koniec zostanie 5-6 osob no i ja tez biore [...]

[...] projektu, czy coś? Bez przesady znowu, ja się na 18 bawiłam świetnie bez %.Przyznam się bez bicia że UWIELBIAM smak piwa. zimne oszronione piwko to poezja smaku :) Mam 35 lat i zrezygnowałem już z zioła, z fajek p[o 15 latach , z cukru , z fast foodów, z chipsów i słodyczy w ogromnej ilości :)teraz staram sie sól ograniczyć , zrezgnowałem z [...]

R-gutek czyli wedlug Ciebie ten ktory cwiczy krocej niz 5 lat nie moze zwracac Ci uwagi bo posiada mniejsza wiedze? Jak tak to puknij sie w ten pusty czerep. Nie kumam jak ktos hmmm... nie wiem siedzi na tym forum 3lata i uczy sie praktycznie caly czas(I sprawdza ta wiedze na sobie), a Ty tylko na******lasz na tej silowni to masz wieksza wiedze?? [...]

Może autor odpisze EDIT: To jest fake, typ w profilu ma 21 lat, 6 miechów stażu, a tam pisał, że ma 24 lata (teraz 25) i ponad rok stażu. Pewnie jakiś zakompleksiony 21latek. Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-20 22:55:46

Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]

[...] Brytyjscy dokumentaliści z BBC, znani z wnikliwego spojrzenia na świat i ludzi, tym razem udali się za ocean, gdzie przez pewien czas przyglądali się kilku amerykańskim nastolatkom i ich rodzinom. W efekcie zrealizowali znakomity, dowcipny film o chłopcach owładniętych młodzieńczym dążeniem do zdobycia sławy w dziedzinie kulturystyki. Jason [...]

[...] i tak dobrze ze moge jesc tak jak podam nizej. Co do diety,nie jest to jaks super dieta a nawet nie wiem czy mozna to tak nazwaz ale tak to wyglada: 7:40 rano sniadanie: platki,6 jajek,jakies kanapki z chlebem pelnoziarnistym. W ciagu calego dnia wypijam jakies 4L mleka. PIje do kazdego posilku. Przed sniadaniem zaraz po przebudzeniu bialko na [...]

To póki co parę zdjęć samiego chyba trochę brakuje szerokości na tych plecach (front lat jest ok bicepsy tyłem troszkę gorzej) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7ee27f4a1a3490d98aeea230b0d6263.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6e6eefd6ff94cb1ba60083adb414966.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d1a12c48101b40e396488cb8e592070a.jpg [...]